Nasze zdrowie jest tym elementem naszego życia o który musimy dbać ze zdwojoną siłą, gdyż właśnie to sprawia jak udaje nam się funkcjonować w dzisiejszym świecie. Mamy bowiem wiele możliwości właściwego funkcjonowania i podejścia do życia, ale właśnie zdrowie jest to, co najtrudniej utrzymać i odpowiednio o nie dbać.

Dlatego musimy zwracać szczególną uwagę na te elementy, które mogą powodować, iż nie jest z nami tak, jak należy i należy te niepożądane elementy eliminować. Wtedy możemy dbać o własny rozwój, o rozwój osobisty. Gdy nasze zdrowie jest na właściwym poziomie, mamy wtedy czas na właściwe podejście do tego, co nas otacza i możemy odpowiednio reagować na wszystkie ewentualne zagrożenia. Bez tego nie jesteśmy w stanie zareagować i właściwie oceniać naszego świata.